“三高”——高血压、高脂血症、高血糖——是现代社会的常见健康问题，不仅在老年人群中普遍存在，越来越多的年轻人也被这些问题困扰。高血压可能导致心血管疾病，高血糖可能引发糖尿病及血管、神经病变、肾脏病变等并发症，而高血脂则可能增加动脉硬化和心脑血管疾病的风险。这些问题不仅影响生活质量，还可能威胁到生命安全。

　　为了解决以上代谢疾病的困扰，我院内分泌科专门开设了“三高共管门诊”，无论您是刚刚发现“三高”问题的初诊患者，还是已经有一定病史需要调整治疗方案的复诊患者，都欢迎您前来就诊，我们将为您提供个性化的诊疗方案，帮助您有效控制“三高”问题，改善身体状况。不要让健康问题成为您生活的绊脚石，赶紧行动起来吧！

怎么诊断“三高”？

　　“三高”同不良的生活方式密切相关，如饮食不节制、缺乏运动、作息不规律、精神压力大等等，临床上可以表现为头晕、胸闷、乏力、口干、尿频、肥胖、视物模糊等，如果您有上述情况，或体检有以下异常指标，请尽快就来“三高共管门诊”进一步诊治吧：

什么，不止是“三高”？

　　除了高血压、高血糖、高血脂以外，我们还要关注另外“两高”：高体重，即肥胖，以及高尿酸血症；这几项异常升高指标中，合并其中三项即可诊断为“代谢综合征”。代谢综合征是心脑血管疾病的危险因素，心血管事件的发生率及死亡风险是正常人群的 2～3 倍。我国代谢综合征发病率逐年升高，总体患病率已达33.9%，加强该病的预防、早期诊断及干预是改善国民健康的迫切需要。

　　您可以通过以下方式评估是否存在肥胖问题：

　　1.体重指数（BMI）=体重（kg）/身高平方（m²）；轻体重：BMI<18.5；健康体重：18.5≤BMI<24；超重：24≤BMl<28；肥胖：BMl≥28。

　　2.腰围与腰臀比：男性腰围≥90 cm、女性≥85 cm，或腰臀比男性>0.9、女性>0.8，可诊断为腹型肥胖（内脏脂肪过多），这类肥胖更易引发代谢疾病。

　　3.体脂率：男性≥25%、女性≥30%即为肥胖。

　　高尿酸血症：两次非同日检测血尿酸水平，男性＞420umol/L，女性＞360umol/L。

“三高共管门诊”能做什么？

　　1.详细的生活方式管理指导：主要包括饮食管理、运动指导；此外，戒烟限酒、调节精神心理状态也是管理要点。

　　2.妥善的药物治疗：根据每个人的“三高”水平、其它危险因素、靶器官损害和伴发临床疾病进行心血管风险分层，个体化选择血压、血脂和血糖管理目标，合理选择用药，降低每一位患者发生心、脑、肾、血管并发症和死亡的总体风险。

　　3.中医药调理：根据每个人的舌脉辨证分型，可采用中药方剂进行调理，同时我科针对肥胖、糖尿病等疾病，有穴位埋线、针灸、拔罐、刮痧、中药膏摩、穴位贴敷等中医理疗项目，内外联合，综合调理，共同改善患者的代谢水平。

“三高共管门诊”专家：

　　专家介绍：

　　孙晔：副主任医师；擅长中西医结合诊治内分泌代谢类疾病，如糖尿病前期、糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病周围血管病变、代谢综合征、痛风、肥胖、高血压、高脂血症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、骨质疏松症、肾上腺疾病等，中医治疗老年性多脏器功能失调、失眠、焦虑、更年期综合征、黄褐斑、痤疮、月经不调等。

　　出诊时间：周四全天

　　地点：门诊2层专家3诊室

　　普通门诊：周一至周日全天

供稿：内分泌科周薇

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